Los beneficios de la almendra nacen a partir de la gran cantidad de elementos nutricionales que están dentro de este fruto seco. Sólo para adelantarte algunos de los beneficios de comer almendras: te ayudan a mantenerte en forma y lleno de energía durante todo el día. También, reducen tu colesterol, te pueden proteger contra el cáncer, disminuyen dolores menstruales, cuidan la salud de tu corazón, mejoran tu función sexual, entre otros.
Frutos Secos, Vegano
Almendras tostadas 250 g
$287.00
Las almendras tienen una muy larga lista de nutrientes. Algunos de los nutrientes con mayor presencia en las almendras son los siguientes:
- Arginina
- Vitamina E
- Zinc
- Magnesio
- Hierro
- Calcio y fósforo
- Proteínas y grasas saludables
- Triptófano
- Fibra soluble e insoluble
- Hidratos de carbono
