Las galletas de avena son consideradas uno de los alimentos más nutritivos y beneficiosos para el cuerpo, y por esto constantemente los nutricionistas las recomiendan.
Este snack contribuye a la disminución del riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, gracias a la fibra que reduce la absorción total del colesterol y ayuda a eliminar el colesterol malo de la sangre.
Además, ayuda a saciar el hambre y, por su puesto, a bajar de peso, ya que este tipo de fibra hace que la digestión se haga más lenta y más provechosa para el organismo, considerando que al mismo tiempo regula la flora intestinal.
Este alimento es rico en nutrientes, dado que el cereal tiene un alto nivel de proteínas de origen vegetal, bajo en grasas saturadas, libres de colesterol y grasas trans. Adicionalmente son una gran fuente de micronutrientes como vitaminas (destacando las del complejo B) y minerales (sobre todo el hierro, magnesio, fósforo, potasio, zinc, manganeso y calcio.
Galletas de avena y semillas (girasol, sésamo, lino y chía), sabor coco.
Sin harina, sin octógonos.